U našem vrtiću danas, 16.10. 2025. smo obilježili Svjetski dan hrane kroz igru, učenje i mnogo zabavnih aktivnosti! Djeca su se upoznala s važnošću pravilne prehrane, porijeklom hrane i time kako odabirom hrane brinemo o svom tijelu – ali i o okolišu.
Posebno zanimljivo bilo je otkrivati koja hrana pomaže kojem dijelu tijela:
Mozak voli orašaste plodove i ribu – pomažu nam da bolje razmišljamo i učimo!
Mrkva je super za oči – sadrži vitamin A koji poboljšava vid.
Banane i špinat jačaju mišiće – puni su kalija i željeza.
Rajčice i bobičasto voće čuvaju srce – bogati su antioksidansima.
Mlijeko i sir su odlični za kosti i zube – puni su kalcija!
Kroz dan smo izrađivali plakate “Hrana za cijelo tijelo”, bojali voće i povrće, slagali zdrave tanjure i učili što sve našem tijelu treba da bi bilo snažno i zdravo. Djeca su sudjelovala i u pripremi zdravih obroka te naučila zašto je važno jesti raznoliko i redovito.
Zanimljive činjenice koje smo naučili:
- Mrkve nisu uvijek bile narančaste – nekad su bile ljubičaste!
- Med je jedina hrana koja nikad ne propada.
- Jabuke i banane mogu plutati na vodi!
- Doručak daje energiju za igru, rast i učenje – zato je najvažniji obrok u danu!
Bio je to dan ispunjen novim znanjem, veseljem i zdravim zalogajima!
Petra Medved, mag.med.techn
Diana Biškup, univ.mag.med.techn
zdravstvene voditeljice Dječjeg vrtića Varaždin
